【流行中】オートミールを使ったレシピ!
こんにちはこんばんは。ぽちゃです👩🏽🌾
今日はまず最初に!
結果発表〜!!!!!
(なんの?と思った方は昨日のを参照ください。)
【悩み】ストイックな方々ごめんなさい! - \ぽちゃいずむ/
今日は7時半からランニングに行き、
少し仮眠をとって、クロスステッチやって、
チェスト組み立てて、模様替えもしっかり
やり切りました👏👏👏
昨日たてたスケジュール全てこなせました。
公表することで少しやる気になりました。
ありがとうはてなブログ \( ˆoˆ )/
4日ぶりに走ると、呼吸の仕方を忘れていました。
そして
あ、これはやばい。今日は無理や。
朝から頑張ったし半分走ったら終わろ。
と思いながら走っていました。
そして半分がたとうとした頃、そんなこと思ってたことも忘れて足が前に進んでいるのです。
いやー、びっくりですね。
この気持ちを忘れないうちにまた次走りに行こうと思います(´⊙ω⊙`)
まず目先の目標はキロ6分で走れるようになること!
今日は頑張ったからバニラアイス食べます🧡
ランニングから帰る途中、ポケモンGOをひらけると
ドーブルがいました( ˘ω˘ )
さて、今日は私が最近ほぼ毎日食べている
オートミールの食べ方を紹介しようと思います。
①オートミール30g、水100cc、塩、醤油お好み
でレンジでチン!1分半〜2分くらいです。
②卵一つ、納豆一パック、キムチお好みの量を
①に加えて混ぜます。焼きます。
\完成です/
とっても簡単です。しかも私は飽きない。毎日これ(笑)
山芋入ってるの?ってくらいにフワフワです。
たまにちくわ入れたり、キャベツ入れたりもします。具は何でも合うと思います!
オススメです!
見た目は本当に20代女子が食べてるの?ってくらい
色気ない料理ですね(笑)
オートミールは色んな料理に使えるので、
もっとレパートリー増やしたいな☺️
さ、明日は土曜日!
何をして過ごそうかな〜雨らしいな〜
手巻き寿司も食べたいしサムギョプサルも食べたいな〜
それでは皆さま明日も充実した一日をお過ごし下さい!
失礼いたします。