【爆食い】週に一度は爆食いしよう!
こんにちはこんばんは。大丸や近鉄は順次営業再開らしいけど、阪急阪神はいつ再開するの、教えてちょーだい。ぽちゃです👩🏽🌾
このブログを書いてる現在、16時12分。
一度も外に出ていません。今日の歩数は76歩。
さすがにやばいので後で散歩してきます(´⊙ω⊙`)
今日は朝起きて、リモート筋トレをしました。
初めての試みですが、私気付いたことがあります。
ランニングもトレーニングもそうですが、
一人の方が力を出せるということに。
ただ、ランニングもトレーニングも無知なので、
意識するところやポイントを教えてもらわないといけません。
トレーナーにはいつもお世話になっています🐙
リモート筋トレが終わり、クロスステッチの続きをしました。
図案を書き、4時間かけて、2文字。
完成する頃には手放したくないくらい
愛着が湧いてそうですね☺️
いつ完成するのやら☺️
エクセルとかで書く図案、私は手書きです(笑)
パソコンは使いこなせません。
そもそも仕事でパソコンはあまり使いません。
最近覚えた合言葉はコマンドシーです。
使ったことはありません。(笑)
右クリックばっかりしています。
昨日見たブログによると、ショートカットを使わないことで、年間で64時間も損しているそうです💧
パソコン使う仕事じゃなくて良かったです。。
興味のある方は是非見てみてください。
【仕事効率UP】Windowsのショートカット - ベン・トーファンのBlog
外食をしなくなり、お金を外で使わなくなった分、
インターネットショッピングが増えました。
最近届いたのはこれです。
部屋着にぴったりのこのレギンスです。
このスパッツ、ハラマキ付きレギンスという名前なんですが、夏でもお腹が冷えやすい私にとってはとても有難いです。
最近買ったお気に入り紹介でした!
ちなみにウンナナクールで買いましたよ🍉
明日からの仕事に恐怖を覚えている方、私も同じです。
心と体がついていくか心配です。
コロナウイルスは滅亡してもらった上で、
この生活が続けばいいのにと、思ったことすらあります。
ゆとり世代の極みです( ´ ▽ ` )
ただ思っている以上に、人間の順応は早く、
気づいたら元のように忙しい生活に戻っているのでしょう。
日々の出来事にグチグチゆうよりも、
自分の内に目を向けて自分が一番喜ぶこと、
心地いいことをして過ごしたいと思います。
今日も朝から1日よく頑張りました。
自分を褒めてあげましょう。
ヨガの先生が言っているようなこと
言ってみました(笑)
さ、明日に向けて、今日の残り時間も
素敵に過ごせますように!
それではまた明日!失礼いたします。
体脂肪率が1%減っていました。
ハッピーです。
体重1キロ減るより体脂肪率1%減る方が
わたし的にはハッピーです🧡
昨日は週に一度の爆食いDAYで、
栄養をたっぷりとれたからかな?と思っています☺️